torsdag 23 oktober 2014

#dag73 - Arbetspromenader blev dagsmotionen

Plus 10 minuter före frukost på Bastian.
Sedan gick vi fram och åter till Munkhätteskolan i duggregn. Bra promenad.
Lite hallon/mango med naturell lättyoughurt till frukost, samt en gourmetknäckeskiva.
En bar till lunch.
Middag, på jobbet - en sallad, med bröd till - 6 - 700 kCal
=1200kCal?
Tops.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar