tisdag 18 september 2012

Dag 9 - lååång nyckelpromenad

12.380km! Kvitterade ut nyckel hos Heimstaden (vi byter lås)och gick ut till Fosie industriby och tillbaka i rask takt. Benen äro numera spagettipartaj.
Ätit en Allevodryck och ett ägg 300kCal.
Har också handlat duktigt och nyttigt, men barnen fick pizza och cookies. Not me. Jag har extrahandlat en massa
* sallad
* billig och fin lax
 * fetaost
* Allevobars
* lightsaft Ica
Nu har jag ätit min bar, samt en banan ca 300kCal till

Jag ligger alltså på 600kCal idag, samt att min megapromenix brände en hel del kalorier.
en bra gå-ner-i-vikt-dag, med andra ord.
Jag tar nog en bit bar innan jag somnar också, så jag landar på högst 800 kCal.
Ont i fötterna och helt slut i kroppen, halvvägs var jag helt röd och varm, då var det hela 6.3 km kvar.
Nöjd, men kunde inte följa med Karin på mer promenad, nu vila...

1 kommentar: