lördag 15 september 2012

Dekadensens spår

När min pojkvän kom, blev firandet ett med nyttig mat - lax på en spenatbädd - enkelt och gott ca 175kCal. Men sedan blev det lust, frosseri på andra sätt. Ja, vi drack vin helt enkelt. minst 600kCal till. Då blir sparsamheten som bortslängd. Idag ska jag inte drick avin i alla fall. Ca 1200-1500 kCal.Ändå ok dekadens. Håller inom den nyttiga spärren vid 1500kCal Frukost 2st allevodryck400kCal plus nu en omelett med spenat morot ärtor och korv. Åt ca 200 kCal och dricker nu kalorilös saft. 600kCal so far. Lite bakis, inte bra.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar