Så har det blivit dags igen. Jag får börja om igen. Jag var nyss på topp, smal, stark och smidig efter 2011års hälsoresa. Min målvikt då 15 kilo ner, samt en massa motion. Jag gick ner och tränade och åt sund och både såg otroligt fit ut, samt var i Så slog livet till. Sorg. Separation. Oroligheter. Svek och ensamhet. The devil , all together. Voila!, jag blev rund. duktigt runt. Med en ordentlig skjuts av en antidepressiv medicin som skapade en horribel aptit , bottenlös. Så livet fällde mig, och jag har lagt på mig sorgekilon. Jag väger 73 kilo. Har aldrig, aldrig varit så stor. Det påverkar hela min självbild, min vardag och mitt mående. Det är otroligt svårt att klara livet med tröstmat istället för kreativ livskvalitet. Jag är starkt medveten att jag har fått en slags ätstörning. Min viktökning gick inte långsamt och "smög sig på". Jag åt. Och drack. Och så satt jag där, stor som en höggravid.
Jag är fortfarande ett äpple. Det är så farligt för mig. Diabetes lurar. Jag har fyllt 40.
Enough. Idag , Lördagen den 8 September 2012, så börjar jag om igen. Börjar med att republicera en mängd av mina peppfotografier, på mig i form och i processen att bli stark, smidig och sund för ett år sedan. Det ska gå.
Se här-. Man kan naturligtvis inte leva på gamla meriter, men jag vet var jag var och varthän jag ska rikta mig mot. Hej mig. Ursäkta nakenheten, men det är där kroppen är :)
Vågar ej publicera förebild nu. Det är så mycket att det är just för mycket att visa upp. JAg orkar inte det.
Äta idag? Det blev lättyoughurt och en banan, ca 200kcal. Var tredje timme ska jag försöka äta något nyttigt, regelbundenhet är viktig. Och man ska inte svälta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar