Det är naturligtvis troligen inbillning, men när jag inte varit sådär äckelmätt, jag så ofta var på kvällarna när jag gick till sängs, känns kroppen lite lättare. Jag började dagen med en kort, men intensivt träningspass på motionscykeln. Det blev bara 10 minuter, men måste motionera mer idag, tänker på styrketräningen. Nu blir det kombinerad lunch/frukost igen, alldedles fel- men det vankas 2 ägg med reducerad gula på 2 knäckebröd 40kCal*2=80kCal plus 200kCal äggen, voilá!
280kCal. to start the day.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar