Arla bittida kliver jag upp, i ett led att hålla min dotter sällskap innan skolan börjar för att hjälpa henne - och för att hjälpa mig själv att ha en bra dygnsrytm.
Tog en tur på cykeln. 11 minuter. Det är rätt tufft, för den är lätt trasig - så den kan man bara cykla på det tyngsta. Svårt på fastande mage,och irriterande att man inte kan köra intervall med olika styrkor.
Men 11 minuter blev det i alla fall. Filip kanske komer till helgen, kanske han kan titta på vad som är fel med den...jag har kollat, men kanske inte tillräckligt- Det hade varit jättefint om den fungerat.
Nå, jag kommer att träna mer, motionera mer idag. Det ska förstås bli långpromenad!
Hmm, varför "granskar man min blogg om den bryter mot upphovsregler...ja, jag har lånat text, men uppgett varifrån och länkat(sjukvårdsupplysningen borde vara glada åt det:) Sedan är det ju bilderna, de fina bilderna. Som denna. Den är ju så fin!JAg gör ju också reklam för produkter som
Allevo och
Icas I love eco. Men det är ju helt min egen blogg. Hoppas blogger är medvetna om att det var jag själv, som hade den förra fusionista motionsbloggen. Har ej snott det, det är min egen sida!Och jag har knappt några läsare :D
Äter ett ägg till frukost, 100kCal med reducerad gula.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar