Härligt att vara i parken före frukost igen!
En elak förkylning gjorde dock att det blott blev promenad (rask) idag och ingen trappträning.
En vill ju inte falla död ner med hjärtmuskelfail.
Solen sken, löven singlar mjukt mot marken. Överallt familjer, par, motionärer, avancerade träningspersoner, barn som klättrar i gymmet, vuxna som kämpar.
Ett par tjejer satt mjukt lutade mot varandra och bara njöt i solen på en bänk.
Jag spottar, som synes, blommorna som vägrar gå och lägga sig.
Jag är glad att jag spenderat förmiddagen i parken.
Den här veckan kommer att bli frisk.
Ska bara mota min huvudvärk och snorighet.
Med frisk luft.
Jag är så mycket smalare nu, än jag var då detta inleddes. Känslan är fantastisk. Lättheten i steget.
Ser på min hud, att den blivit lite sträckt. Det får jag ta.
Brösten hämtar sig aldrig efter denna viktresa, upp och ned, blåses upp, pyser ur. Gigantiska till mindre igen.
Pekar lite nedåt. Hej hej, matronabröst.
Så kan det gå, så går det.
Min kropp är i förändring.
Men den mår bra, bättre än på flera , flera år.
Jag känner mig yngre, starkare, lättare och älskar min nya livsstil!
Tycker synd om alla dom som missar en sådan här morgon på grund av baksmälla.
Har jag gjort många, många söndagsmorgnar
En kopp välling 160Kcal, till lunch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar