Intervall. Lyssnar på p3 dokumentär om Fallet Linda Chen. Lugnt berättat, en personlig bild av Linda växer fram.
Lyssnar färdigt när jag lagt mig. Nu måste jag duscha...
Ca 1000 kCal idag, alldeles för lite för att bygga!! Sätter mig snart och gör ett strikt schema kring styrketräning och kost.
Dumt att träna sent, jag vet.
Men lite oro i kroppen och stor livsförändring i högsta grad påbörjad.
Jag hoppas på en lugn natt. Vi är så nära en positiv vändpunkt.
Må vi nå framåt, uppåt, framåt, uppåt.
Kärlekspartaj i mitt bröst, stor omtanke i mitt bröst.
Tänk, inatt sover min dotter första natten i sin nya lägenhet! Hon delar med en annan tjej, en källarvåning som är helt ok med riktiga fönster, långt mellan de bådas rum, det finns utrymme för privatliv. Tv på rummet, wifi, men de delar toalett och dusch och Tvrum.
OJ! Nu skriver jag ju rent om andra ting än träning och mat!
i Övrigt: Se ovan. Samt att Boko Haram härjar, mördar och förgör. Stort bombdåd i Nigeria idag, i en moske. Trolig attack mot en imam som uppmanat till motstånd mot Boko Haram. Tragedi, hat, blod. Glömmer vi fortfarandeAfrika?
Skulle vilja delta i och se stor uppslutning kring stöd till Nigerias folk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar