onsdag 26 november 2014

#dag109 - God konferensmat och frukt istället för översöta doughnuts och muffins

Yam yam.
Promenerade till S:T Gertrud för Rädda barnen konferens. Väl där åt vi frukost - jag tog en pytteliten mackhalva med ost, samt frukt. Har ätit en hel del frukt under dagen. 4 Clementiner, ett litet plommon, ett päron.
Lunch var smaskig, ryggbiff och en ljuvlig potatisgratäng, men den smakade jag bara på, jag intog sallad istället. Ganska mycket köttttt.

På eftermiddagen bjöds muffins och doughnuts, men jag smakade inte ens. Tog med ett gäng hem, dock och gav till sonen.
Dessutom fick vi konferensgodis (5 bitar) marianne och dumlekola. Jag sparar till lördag!

Hemma bars...ja sorry vad lat jag är

Sammantaget:
11-1200 kCal ,och endast promenad fram och åter till jobbet som motion. Imorgon kör jag desto hårdare

I Övrigt: Malmö Ff möter just nu Juventus på hemmaplan i returmöte i sin grupp i Champions League. Fullproppat i stadsbilden således ett hav av ljusblå halsdukar och peppanda.
PIRR MED PIRRRLO!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar