Städning bränner också kalorier!
Har påbörjat en storstädning, och jag har en stor lägenhet - och dessutom ingen hjälp (än) av ungdomarna mina som bor här!
Städade intensivt i en dryg timme - och så mycket jag hann med!
Putsat speglar/tavlor, dammsugit, skurat - krypit, svettats och är nöjd med dagens förvärv. resten gör jag imorgon.
Min förkylning är ganska elak på morgonen. Så jag har inte tränat.
Åt en en skiva rågkaka(ajajvittbröd)60 kCal till frukost.
Åt en ganska snål räksallad till lunch, med en halv bulle - ca 500 kCal
Det är inte mycket det.
Trots det vita mjölet.
Har inte mycket till aptit när jag är så här förkyld.
Så jag fortsätter min viktresa även när jag är krasslig, även om jag inte tränar
:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar