söndag 28 december 2014

#dag139BERLIN - Julesammanfattning av några dagar av både mycken träning, fest och god mat

! Jag var visst en smula deppig på juldagen :D
Dansat och festat hela julafton, åt svenskt julbord och hade det allmänt kulinariskt och syndigt gott.

Julafton i Berlin - En fantastiskt mysig dag, då jag och Robban stod i köket och bakade lussebullar hela dagen och lyssnade på uppmixat julmusik. Jag nöp i degen och struntade i min hälsoresa.
Ingen stress, psykiskt förträffligt hälsosamt.

Robban, Berliner style, mortlar ljuvlig saffran
 Resultat - Veganlusselass  - stora lass, för utdelning under julaftonskvällen/natten
 Julmiddag med bubbel, pepparkakor med ost, små, söta, dadlar, nötter som entré
 Jansson och sill, böckling och ägg, sallad och sojakorv ...
 Barhäng
 Dansade till åtta på morgonen
 Turistselfie vid världuret på hemväg(duckface, what whaaat?)
 Sill, götta


Vi begav oss till Maria, en svensk konstnär i Kreutzberg, för att möta henne och Anna P , som jag bodde hos första dagarna i Berlin.
Där vankades det en massa gott! Vi kunde ju inet hålla oss, utan körde hela svenskt julbordsgrejen.
Det end asom var tyskt var lite spaaaam, och den smakade hundmat - slängdes.
Mousserande vin, pepparkakor med ädelost, sill, böckling, jansson, sojakorvar, ägghalvor med svennes - gott!
Vi skålade som om vore det nyår, och begav oss först vid ettiden mot Gaybar med posh stil, där vi träffade än mer svenskar, delade ut lussebullar till hemlösa, städare, och en grabb som hade ett märkligt uterum, där han bland annat bjöd på kaffe och the. Nu också en laddning av våra lussebullar!

Vidare (!) till ett ställa där jag dansade, oj vad jag dansade hela natten. Hem först vid åttatiden.
Sov bort hela juldagen, men åt gröt m frukt och dessvärre et gäng lussebullar innan jag somnade om igen.

Dag 137Annandagen - motionsdag! God mat dag! Festardag!
Berlin överaskade med Solsken och snö! Underbart!
Jag hittade den bättre parken , vid en sjö och sprang och powergick i över två timmar! Det gick jättebra att springa, vädret var så fint, barn så glada överallt!
 

 Min träningsmiljö denna dag

Hemma, blev det Jillian Michaelspass i vardagsrummet. Styrka och motion. Get shrrreded!
Så en stor träningsinsats blev det!
Med ömma muskler blev det fantastiskt fräsch middag på Monsiour Vuong, med Meike.
Tipset jag fått av en vän, följdes upp. Gott, fräscht, med betoning på grönskaer, och därför mindre mättnadskänsla. Ok pris.
                  

 Utekväll följde, ja, en sen kväll - igen. Häng på Ausland, i efterslängarna av en pågående workshop . KUNST!

Det åts nötter och frön, det dracks cider och öl.
Med Robban och sedan med Anna.
Socialt, fantastiskt och vilken dag!
Träning, fräsch matnjutning och härlig dekadens. Men inte kommer jag att ge upp hälsoresan, jag håller i träningen, och är mycket medveten om vardagen som stundar hemma.
Nu, ja nu har jag semester. Inget ansvar, ingen press, öppen för möten, konst , musik, historia, dans, mat, ja öppen för allt.

Igår, dag 138 - museibesök, igen. Gaymuseet Schwules höll en utställning, Porn that way och vi betraktade, Anna, Meike och jag, fantastiska mängder penisar och vaginor och köttande. Dekadens for sure.

Vi åkte runt hela stan, jag fick åka gratis med Meikes kort, gött. Därav gick jag inte mycket.
Sedan dekadensade vi oss med att äta stans godaste, eller diskutabelt näst godaste hamburgare. NAM NAM vad god den var. Kött! Inte mycket sådant denna vegantripp. Namnam, sa jag det? Här, en veganvariant, Annas

Hem och sitta med lördagsgodis (jo, köpte det, fan också jag so haft lördag hela veckan) och sett dokumentärer.
Har ingen som helst koll på kalorierna, Men mindra på dagen, mer på kvällen.

Dag139 - i dag! Tvättdag! Träningsdag! Ingen långpromenad, pga våta kläder, men hemmagymmande med gummiband, hantlar och egen kroppsvikt.
Har hittild ätit blott en gröttallrik med sharonfrukt och ska nu efter detta inlägg, fortsätta träningen med benstyrka och rumpträningf så gott det går. Saknar Bastian lite, men ufall/benböj kan jag alltid göra!
Ah, har badat badkar, lyssnat på radio, gjort mig fin och piffig och fräsch på alla sätt.
Åh, trappträning får det bli snart! Kanske går jag ut med Meike och henes lilla hund om en timme, då hon kommer hem. Om kläderna torkat.

Nu är det kallt, mycket kallt i Berlin. Men ingen nederbörd, tyvärr - så den lilla snö som var är nu väck

Näpp, nuff said - bara att fortsätta träna! Har verkligen kört hårt med armar/axlar sedan jag flyttat hit.
Körde denna! Pust!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar