fredag 30 januari 2015

#dag170+#dag171 #dag172 Totalt ras! Hjälp!

Den senaste veckan, har jag inte varit bra alls. Förkylning, obalans, dålig mat, frångått mina principer och alldeles garanteragt, pga min förmåga att blixtsnabbt gå upp i vikt för alla snedsteg: Gått upp i vikt.
Känner mig fet, uppsvälld och plufsig.
Har pga infektion, arbete med udda tider, mental trötthet och mycket stress inte tränat alls - på en vecka idag! Endast kortare promenader, inget mer.
Godis har slukats, igår blev det kladdkaka på jobbet.

Jag har köpt ett par begagnade löparskor, som jag tänkte inviga i helgen, men nu, fredag är jag ledig - och mår dåligt.

Jag har också överätit solrosfrön, aaaaalldeles för mycket. NU slänger jag dom jag har kvar, kan inte hantera dem.

Usch, jag mår så dåligt att jag tapat mitt grepp under denna vecka. Inte tränat, inte följt mina livsstilsregler. Och jag behöevr VERKLIGEN fortfarande gå ner i vikt, mycket.
Magen står som en dallrande spännballong, jag mår inte bra som jag har det nu.
Är godisvräkandet värt detta? Nej.


Idag har jag bara ätit gröt, utan mjölk (hade ingen) och vet att jag idag och imorgon måste hinna städa undan för mina nya roomies flyttar in på söndag!

Stor omställning, och nu är jag otroligt dålig i magen. Det är totalt kaos där!
Ordentligt, det är något fel...låt mig illustrera





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar