Nåja, det resulterar i att jag stannar inne och tränar - igen. Har inte tagit ett utomhuspass sedan jag kom tillbaka från Berlin för en vecka sedan.
Men 7 pass har jag klarat - alla sedan jag kom hem från Berlin. På en vecka. Bra jobbat, eller hur?
Ett om dagen i snitt. Men sanningen är att jag väntade lite länge, sedan - sedan i söndags har jag kämpat med ett - två pass om dagen.
Så kommer det att bli även idag, ska bara bli av med min envisa huvudvärk till kvällen.
Tränade på min Bastian- Crosstrainer med svt play på, Dokument utifrån "Historien om IS" på den lilla datorskärmen. Och "Astrid", om Astrid Lindgren.
Kämpade med lite yrsel, då min "Före frukost" idag blev förlagt alldeles för sent, då jag har sovmorgon/är ledig.
30 minuter, genomsvettig - skönt med massor av vatten och dusch på det.
Ikväll kommer mitt numera stadiga (?) träningssällskap över för kvällspass i vardagsrummet. Lena! Letar efter crosstraining program för henne på youtube:)
Lunch: En kopp välling, ett halvt äpple och en halv apelsin
230kCal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar