fredag 23 januari 2015

#dag165 - Utomhusträning i kyla och grådask=Underbart!

Powerwalk i parken, back/trappträning + styrkepass i två och en halv timmar tillsammans. Nyttjar min vana trogen alla stationer på min runda: Backen i tallriken, skogens gym, amfiteatern och tornets gym.

trappträning special


Avslutade med en liten shoppingrunda på Triangeln - en stekpanna (ÄNTLIGEN!) och en kalender. Gillar känslan av en ny kalender.

Intervju med boendesökande - skittrevlig. Nu hoppas jag få ihop det här och starta det nya livet med roomies i kollektiv! Härligt att sitta ner och dricka the med nya männniskor med fina engagemang och kreativitet. Blir unga människor och jag - jag tror det kommer att kännas vitaliserande, spännande och utvecklande!
Och så släper den ekonomiska pressen och otrygghetsoro.

Gogröten 300kCal
Sallad med brödbit 600kCal
Fikon 300 kCal
solrosfrön 150kCal
Bar 200

1550kCal


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar