Frukost: En halv liten banan, tre msk keso och ett halvt hårt ganska inte-alls-särskilt-gott päron. Svart the.
Lunch: Gurksallad ( ättika/inlagd) med en halv tomat, och en skiva ost, en klick färskost och lök samt sallad.
Middag: Laxsallad med ett ägg, körsbärstomater, parmasanost -riv ca en msk, örter, feldtsallad, youghurtdressing från gårdagen ( bas miniyoughurt)samt en avocado
ca 1000 kcal
Känsla, dag 3: Lös i magen! Känns fräscht, men känns bättre - gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar