måndag 23 mars 2020

Giftstopp och viktresa - i Coronatider, för helhetshälsa och immunförsvar

Giftstoppar IGEN efter ännu ett återfall, en tuff vinter.
Övervikt har jag dragit på mig - IGEN, efter en tom vinter.

Nu är det vår, nu är det intensiva coronatider och allt sätts på huvudet över hela världen. Stora påfrestningar för individen, samhället och systemet.
Jag måste bättre på mitt utgångsläge vid eventuell smitta. Lungorna, måste renas.
Blodtryck och diabeteskänningar måste balanseras.

Idag har jag ryggskott, tvingas vara hemma från jobbet och MÅSTE ut och motionera för att det ska släppa.

Har en cancerstick kvar, sedan hjälpmedel.