Vänner fortfarande på besök. Jag har besökt doktorn, som sjukskrev mig för en tid, undersökte min mage och konstaterade riktigt inflammerad magsäck, remiss till gastroskopi. Skönt. Missade frukost. dåligt.
Ätit sallad och kyckling till lunch, ca 400kCal
Aftonen blev det mer, jag minns inet ens - stresspåslag av min nära anhörigs sjukdom/hälsa just nu. zskriver ju u i efterskott.
Men jag gissar ännu en dag med strax under 2000 kCal?
Gått massor, ca 19000steg.
Fast det är vardagsavbrott, och helg. Håller jag schemat generellt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar