#Dag211-Fortsättning: Solsken, vårdag, Pildammspark, träning och satir!

Klart att jag gick ut, min lediga dag - en träningsdag igen! Känns så länge sedan!

Klart det var länge sedan styrketräning, det var sist jag var i parken. Powerwalk. Styrka. Nu blev det ordentligt, på min runda.
Mage, rygg i fas ett. Trappträning och armhävningar tricepsböj steg två - Squats med 25 kgs, repkastning, trappträning igen - axlar TJO!

Also, jag ska snart till Berlin igen....