onsdag 21 oktober 2015

#Dag430 - Mc Fit igen efter sjukdom - kondis, helkroppsstyrke - känns GOTT

...samt minst en timmes promenad. Så härligt aktiv dag.
Är dock sliten och trött efter sjukdomen.
Bastian på gymet, försöker hiiit-a så mycket jag orkade, men tänkte på hjärtmuskeln....
hantlar, maskiner, sit ups.

Jag är nöjd med många saker med min kropp. Röven, till exempel. Benen är starka.

Jobbar idag genom att promenera med barn. Bestigit en liten höjd. Hösten är fortfarande bedövande vacker. Om  dagar åker jag till Sverige, för att packa, sortera, slänga, packa igen och  sälja grejer. Den stora soffan....

Vet inte vad jag ska känna. Packar dock gympadojjor så jag kan promenera omkring i min kära Pildamspark.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar