söndag 11 oktober 2015

#Dag420 - promenadextra - 27000steg

Jag är aktiv, har varit aktiv hela min tid i Berlin. Som jag går. Och går. Idag har jag gått, och gått. Raskt. I trappor. På gator. I trappor med tunga barn. Ned och upp igen. Högst upp, alla trappor - ingen hiss. Dansa med sexkilosbebis i famnen, på armen  - upp och ner och snurr snurr!
Raska steg från och till tågstationen. Runt , runt i PB.
Kroppen är så trött, så trött efter gåenbdet - men ändå har jag restlesslegs om kvällarna. Men jag sover!

Bebis, lek, ungar  - skola, springa, leka, upp och ned i trappor. Vardagsmotion, finns det gott om.

Jag arbetar på Svenska Skolan i Berlin. Är en minst sagt aktiv resurs där. Barn , barn, barn. Fotboll, rsastvakt mellan var lektion - vi leker, jag är rörlig och överallt.
Jag älskar mitt jobb. På grund av barnen. och Miljön.
Och silly walks blir det gott om.
Bästa motionen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar