371+46=#417bara promenader och sjukt dålig mat - Femhundraelfte OMSTARTEN påbörjades igår

Denna gång fokus på kost. Där har jag verkligen sjabblat.  Åt  ca 1000kcaligår.Och har ingen enter-knapp längre på mitt keyboard, så styckeindelningen kommer att saknas                                                                                                                                                                                                                    Nu tryckte jag mellanslag ättelänge, och lyckades återskapa det. Har betalt  1 1/2 månad på McFit utan att träna där. Det känns hemskt, och det känns svårt att återuppta det. Måste ju!                             har börjat arbeta på Svenska Skolan i Berlin, går fortfarande mycket och spelar en del fotboll och leker mycket fysiskt med barnen...Nytt liv, ny vardag. Nu ska träningen in i den, igen, Idag har intagits nyttig mat.