Det känns alltid lite segt att ge sig ut. Först ska man dessutom ta sig till parken. Jag tänker - det är skönt och tankerensande att motionera. Det är njutbart att vara utomhus, solen strålar och allt blommar. När jag är klar, mår jag så bra och den nyttia måltiden och vitaminkicken känns extra sund. Jag har på mig löparställ, även ifall jag ska power-walk-a. Det motiverar mig att anstränga mig och se det som träning , inte som strosande.
Jag laddar med lite koffein i mitt te. Sedan raskar och powrar och walkar jag mig åstädes. Tjo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar