Jag vandrade genom parken och runt den. Noterade alla spänstiga människor runt omkring mig- Bestämd att inte bli bitter eller nedslagen av deras förmåga, blev jag istället uppmuntrad och inspirerad. Och imponerad, i synnerhet av en mas som rusade förbi i enorm fart, utan spår av trötthet. En riktig löpare. Och så vandrade jag omkring i osmickrande skaljacka, högt huvud, rak rygg, armar som pistonger (det heter i så i powerwalk - manualen !) JAg är i alla fall på gång igen. Solen skiner och det är ok att kämpa.
Hemma åt jag en underbar liten fruktsallad med blåbär, 1/2banan och en kiwi. Härligt! Jag ska njuta av min livsstilsomställning - i nuet, precis i nuet. Så orkar jag även med två dagars städande/iordningsställande av lägenheten till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar