#dag177 - Bastian, Bastian tack för att du står här och lockar mig att äntligen bestiga dig om morgonen!

Ich bin ein Basteiger?

Före frukost - peppad av mittkvällstränande igår, så började jag min lediga dag med före - frukostträning. 30 minuter intervall.
Yeah!

Roomie hälsade och var impad. Min Gerard Depardealiknande kroppsyhydda för mig att tvingas fortsätta och fokusera.
Måste också SLUTA äta sent på kvällen, innan jag somnar!! MÅSTE

Tränade till dokumentären "De sista elefanterna"
Övertro på den vishet etc som sägs bo i sk österländsk tradionell medicin är farlig.Farligt, mördande och dessutom helt vansinnesflummigt.
Nej, noshörningshorn hjälper inte magiskt mot allt från cancer till potens, till influensamedicin för barn. . Det är bara keratin. Dumhet som slaktar och utrotar djur.
Sluta upp med svammel. Om hajfenor, noshörningshorn och vikten av ett specielt material i hantverkande . Leve elefanter, noshörningar (och hajar då).

#dag163-vilodag på grund av intensivt arbete, och två timmars sömn - tidig natt inatt...

Jobb Jobb, hållt i kort facebook och nätutbildning för chefer idag, i all enkelhet  - kul. Trots sömnbristen fick jag ihop det hele ok.

Intervjuat...elelr TRÄFFAT en kandidat till kollektivet - det är en stor förändring. Och denna tjej, Münchentjej har TRÄFFAT BASTIAN SCHWEINSEIGER så hon ligger ruggigt bra till.

Blir ingen träning idag.
men matrapport som följer:
Välling  - den näst sista av mina portionspåsar!!! AAAH! 160kCal
två ostskivor och gurka på jobbfrukost, under intensivt och ganska rörigt jobbmöte 40kCal typ;)

Bönsallad SÅ GOD på glassfabriken 500kCal, en bar 200kCal
2 av de godaste fikon jag någonsin ätit ?? 100 om jag tar i

900kCal.
Och jag är lite hungrig. Då äter jag två ägg också, 200kCal till
=11kCal
=Viktnedgångsmathållning trots motionsvilan
 - Och god mat har det varit - bönsalladen på Glassfabriken med rörorna - otroligt gott.
Göra hemma, anna, kantänka?

Kollektiv kommer att innebära gemensam matlagning då och då - spännande med input - så blir jga piskad att laga också:)

Bastian blir vår gemensamma vän i vardagsrummet! Hoppas nu få ihop det gruppmässigt på tre!

#dag162 . Kalorirapport - boendeförändringar-livets skiftningar

Tränade "bara" ett pass idag, men har ägnat mig åt mycket arbete och dessutom börjat träffa kollektivboendeaspiranter ;)
Så skönt att jag steg upp i tid och tränade!

Ätit: Räksallad (ganska liten idag)  med bröd (fasen, det blir större och större, brödet..) 600kCal
bar 200 kCal, 2 ägg, clementin
1200 kCal

Borde börja gå ner igen. I Vikt, that is. Borde.

Johodå, men du får kämpa, you hear, Ibland är det tufft, även för mig- säger Bastian

ställt klockan på tidigt, så jag ska hinna ett pass. om jag orkar upp. Intensiv jobbdag imorgon.
Insett - kommer att behöva jobba extremt hårt, och det mesta ideelt i vår.
Har dock två veckors semester, på loven - som jag måste ta ut.
För blir arbetslös i maj!! Känns svårt, men också spännande. Spännande tider!

Den ekonomiska pressen kommer dock minska när folk flyttar in här igen. Min hyra blri då extremt överkomlig. Jag klarar mig då på att jobba som jag jobbar nu, utan tvång att extraarbeta. Knapert, men doable.
Bara den stora omställningen. Det kommer nog att gå bra. Ska nog hitta en bra kombo. det blri mycket unga människor - . Svårt det där med balans på grupp i wgt. Skötsamma, men inte uttrista - kreativa, men inte helt galna...svårt det där :) Lite konstig får en gärna vara, men trygg ändå.
Kommer att bli bra, det känner jag på mig!
Imorgon träffar jag nästa. wee.

Saknar ungarna dock. Men de verkar ha det bra, i alla fall till vårterminen är slut. Då ska froufrou flytta ut ur sin plupp - men var? Hem igen?
Då måste hon dock betala.