#dag17-Dags för crosstrainer!

Ajajaj, det tog emot att starta idag.

Trött med dålig sömn bakom mig.
Lätt huvudvärk Åt tre ägg med reducerad gula på 4 knäckebrödsmackor (vanlig husman) till tidig middag. Välling och en halv frökuse till frukost.

Nu har jag kört ett tungt (mycket motstånd) pass, 30 minuter på Crosstrainern.
Jag riktigt känner min benstyrka byggas upp!

Nu massor av vatten och stretching.

Och idag, för bloggen image - har jag ägnat mig åt att skapa dessa vintagedoftande  motionsbilder

Jag - på en annan version av löpbandet

Till passet såg jag dokumentären "Beatles i Sverige" och inledningen på "CCCP hockey"


 Bra grejer !

#dag17-lite uppvärmning

..i all ödmjukhet

Och lite damer från förr, får massage! Ack industrialismens under!

Jag bara gillar den här tjejen

Sunda flickor från förr!

Fina bilder sunda flickor. Att gå ner i vikt ska inte handla om att bli mager och svag. Det ska handla om hälsa och att inte låta ens egen kropp fara illa, när den kan vara så kul att ha att göra med. Tro mig, jag vet vilken enorm skillnad det är att vara bukstinn, mot att vara fri och spänstig! Hurra för rörligheten!